cos na

Ja przez 1,5 miesiaca ( od konca maja do polowy lipca ) wykrecilem 835 km. na nowym rowerku. Pierwszy SOG czy cos sie zacielo ? o_O ;)

Kilbian cos sie tak uczepil tego, ze Rich Franklin jest pupilkiem UFC ??? Przeciez jak Rich przegral z Lyoto to nikt nie byl nim zainteresowany, wszyscy jakos o nim zapomnieli... On zasluguje na to, zeby walczyc w dobrej organizacji takiej jak Pride czy UFC, poniewaz to bardzo dobry zawodnik.

Poszukaj w wyszukiwarce, było o tym badziewiu setki razy. Powtarzam jeszce raz : to g**** nie odrzywka.Jak chcesz oszczedzać na białku to kup ostrovię a nie coś co ma trochę białka i samą laktozę, firmy niewiadomego pochodzenia. zdr.

Generalnie ćwicze na rzeźbę. Narazie wracam do korzeni(kiedyś trenowałem dość długo zapasy,więc siłownia nie była mi obca),od roku się byczyłem i nabierałem ciałka a teraz chcę je zrzucić. Mam 184cm i jakieś 89 kilo wagi.Moim marzeniem było by zejść do ok. 83:). Dietke już jako taką sobie ułożyłem, albo inaczej-moje posiłki zaczynają przypominać [...]

To jest bardzo dobry zawodnik...ale przy okazji pupilek UFC od czasu rozwalenia Tannera (w pięknym stylu - przyznam). Wiesz, nie miałem nic złego na myśli mówiąc, że to ich pupilek. Randy'ego też mógłbym tak nazwać, ale czy to coś zmienia jeśli idzie o to, że jest świetnym fighterem? Nie Nie chodzi mi o to czy ten lub tamten jest ulubieńcem Dany [...]

[...] - wiecie - zawsze jest nadzieja ze za rok sie uda , poziom mojego wku.....nia przekracza norme i zaraz pie...lne !!! "Nasi" zawsze dobrze graja ,tyle ze zawsze cos zabraknie - moze sie kiedys uda - tyle ze to moze bedzie odwlekane z roku na rok W NIESKONCZONOSC !!! POLSKA PILKA TO DNO !!! I NIE MA sie co oszukiwac bo nigdy niczego w [...]

3x tydzien silownia + program na wyskok hmmm a chcesz sie przetrenowac? jak masz troche lat to wez na tej silowni na bary sztange (napisz cos o sobie) pozdro

Wie ktos gdzie mozna kupic taka podkoszulke jak ma 50 cent na 3 stronie tam zdjecie 3 od dolu tam co znawca napisal taki komentarz ,,w takim razie wrzuce cos jeszcze " Jak ktos da jakiegos linka do sklepow w Polsce to dam SOGa

znaczy sie ja go nie mam, planuje kupic ale nie wiem co. Nivea , Garnier lub coś innego. Hmm, na necie znalazłem opis tylko do tego Garnier.

[...] tylko kasa - STANELISMY I TAK STOIMY OD KILKUNASTU LAT NIE RUSZAJAC SIE Z MIEJSCA !!! kiedy europa idzie do przodu my cieszymy sie z wygranych z izraelem i serbia (wg mnie fart niesamowity). Liga jest na ponizajacym poziomie - nie zebym sie czepial - ale jak dostajesz za cos naprawde niezle pieniadze (mowa tu o wisle) to wymagane sa wyniki !!!

Nie oto chodzi, że Animal Cuts jest Bóg wie jak drogi, tylko że za tą cenę można znaleźć coś lepszego. Ja osobiście polecam Scorch firmy MAN. W opkowaniu masz 84 porcje - bierzesz 2 lub 3 dziennie. Na pewno się nie zawiedziesz.

pewnie musieli coś na szybko zrobić i TO im wyszło...

witam, mam 16 lat i troszke nadwagi i małe mięsnie mam do dyspocycji hantle 5kg i sprężyny... chciałbym troche pozbyć sie tłuszczyku z rąk żeby było lepiej widać mięśnie, chciałbym też nauczyć się czegoś do samooobrony na ulicy a nie mam możliwości... kto coś mi doradzi?? z góry dzięki

sprawdź w słowniku termin "prowokacja" i potem go używaj,bo ja tu nie widze nic prowokującego tylko jego własne zdanie,mi też podobał sie bardziej jako kulturysta i każdy ma prawo do swojej opinii,zresztą jego opinia w żaden sposób nie odnosiła sie do ciebie żeby takie coś pisać,szum to ty zrobiłeś swoją wypowiedzią Ty Fullblown tez [...]

[...] Sam zabieg bezbolesny, potem ta sama historia. Ten lekarz, gdy dowiedzial sie o pierwszym zabiegu tylko popukal sie w glowe. Obecnie problem powraca. Jakies tendencje ewidentnie mam. Specjalnie dobrane buty, zabiegi, moczenia, wszsytko g... daje. Zawsze prawidlowo obcinalem. Chirurg mowil cos o budowie palca. Rzeczywiscie to moze byc problem.

[...] ominal Ja ostatnio tez .... pije po pracy siadamy sobie przy winku, czasem drieczku i jakos zycie milej uplywa... a co do doety ww mysle ze ktos moglby ulozyc wreszcie cos smacznego a nie jakies liche kuraki z tuna... kto by to jadl BTW na powaznie wracam na diete, wlasciwie juz od dzis wrocilam tylko kurka znowu pol butli wina chlapnelam

Naturell ma raczej stałe ceny i nic nie wiem o jakiejś obniżce czy promocji na Q10. Czy widziałeś gdzieś taniej niż 99 zł - 5% rabatu dla forumowiczów? Jeśli tak, to po prostu ktoś jedzie na minimalnej marży i ciężko mi coś na ten temat poradzić.

Odświeżę temat poprzez prośbę do specjalistów. Anferny, piszesz, że trudno rozpisać jakiś plan na dłuższą metę. Więc prosiłbym o plan miesięczny właśnie na 400 metrów. Jeszcze w LO trener mi mówił, że mogłoby coś ze mnie być, gdybym wział się za trening jak miałem 15 lat. Ale do rzeczy: W wieku 16lat 400 metrów pobiegłem w niecałe 55 sekund i [...]

[...] jak na silowni bo z rozgrzewka to schodzi sie i ponad 2 godziny - poprostu inna specyfika treningu. Miesiac pociagnalem pn,wt,czw,pt ale troche przy ciezko bylo moze jak bym nie pracowal i nie mial innych zajec to by bylo ok ale nie dla mnie. Mysle ze wtedy trzeba 1-2 trening izorbic lezej np. ciezko,lekko,ciezko,lekko cos w takim ukladzie.

[...] to juz jakby nie jest moj problem..oraz nie rob z tego REGUŁY A jesli nawet czegos nie rozumiesz, to wystarczy zapytac w sposob kulturalny, a nie atakowac odrazu "bo cos tam innego przez lata slyszalem, a to co mowisz sie nie komponuje"..ot, ZMIANA podejscie i dyskusja odrazu inaczej sie toczy Co do wypunktowywania w [...]